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La danse orientale, telle qu'elle est travaillée, est le retour aux sources de la danse et une incitation à l'exploration de son univers intérieur. Elle fait travailler toutes les parties du corps et tomber peu à peu toutes les inhibitions. Partez pour un voyage au coeur de l'Orient aux rythmes des musiques traditionnelles. (Maximum 14 personnes)
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| Animatrice : Fatïha BENMOUMENE |
| Lieu : Moulin de Plessard |
| Le mardi de 19h15 à 20h45 (débutants) |
| Le mardi de 20h30 à 22h00 (confirmés) |
| Prix : 180 € |
| Contact : Agnès Roux 02 40 03 94 77 |
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| FLAMENCO ados/adultes |
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Le Flamenco exprime la flamboyance de l'Espagne. A l'origine, c'était un chant issu des cultures gitane et andalouse. Puis sont apparus les claquements des mains, la musique et la danse. En commençant l'apprentissage par une bonne position du corps, un travail progressif de la technique des pieds et de l'harmonie des bras conduira à une expression du corps en Flamenco. (Maximum 18 personnes)
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| Animatrice : Olga MARQUEZ |
| Lieu : Salle des Cordeliers |
| 15 cours le samedi (2 fois/mois) |
| Débutants de 13h30 à 15h |
| Confirmés de 15h à 16h30 |
| Prix : 120 € |
| Contact : Marie-Hélène Koeberlé 02 40 26 55 72 |
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| CAPOEIRA enfants/ados/adultes |
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La Capoeira est un art brésilien qui mêle la lutte et la danse au travers de traditions musicales et corporelles. Issue de la condition d'esclaves africains déportés au Brésil au XVe siècle, la capoeira est née d'une volonté de révolte et de réappropriation de la culture africaine. C'est un dialogue corporel où sont valorisés le respect de l'autre, la connaissance de soi et l'espace qui nous entoure. Cette pratique est ouverte à tous. (Maximum par cours 13 enfants, 18 ados/adultes)
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| Animateur : Benoît Tessier |
| Lieu : Salle du Centre Culturel |
| Mardi de 18h00 à 19h30 enfants 6/11 ans |
| Mercredi de 11h00 à 12h30 enfants 6/11 ans spécial débutants |
| Mardi de 20H00 à 22H00 ados/adultes |
| Jeudi de 20h15 à 22h15 ados/adultes |
| Prix enfants 136 € - Ados 185 € - Adultes 230 € |
| Contact : les Cordeliers 02 40 03 95 09 |
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| DANSE EN LIGNE adultes |
Vous aimez la danse ? Vous n'avez pas la possibilité de l'apprendre en couple ? Alors venez découvrir les danses en solo et en ligne, joyeuses et ludiques ! Madison, Charleston, Cha Cha Cha, Disco... (Maximum 20 personnes)
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| Animatrice : Magali Carré |
| Lieu : Salle des Cordeliers |
| 15 cours, le samedi de 16h00 à 17h30 (2 fois/mois) |
| Prix : 120 € |
| Contact : les Cordeliers 02 40 03 95 09 |
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| ROCK/SALSA |
Vous aimeriez apprendre des danses de couple rythmées et joyeuses ? Alors, venez danser le Rock et la Salsa... Vous ne serez pas déçus ! Figures variées, musiques envoutantes... Bonne humeur assurée ! (Maximum 20 personnes)
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| Animatrice : Magali Carré |
| Lieu : Salle des Cordeliers |
| 15 cours, le samedi de 14h30 à 16h00 (2 fois/mois) |
| Prix : 120 € |
| Contact : les Cordeliers 02 40 03 95 09 |
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| GYM 3 POMMES |
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A cet âge, l'enfant a besoin de jouer avec les autres et de s'éveiller sur le plan corporel. Au travers de différents jeux et activités physiques, telles que courir-sauter-grimper-rouler-ramper-danser-jouer... votre enfant pourra développer la coordination, le repérage dans l'espace, la socialisation, la motricité et la confiance en soi. (Maximum 13 enfants)
Présence obligatoire d'un adulte durant la totalité du cours
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| Animatrice : Isabelle Godefroy |
| Lieu : Complexe du Val de Moine, salle Poitou |
Mercredi de 10h à 11h pour les 5/6 ans
Mercredi de 11h15 à 12h pour les 3/4 ans |
| Prix : 95 € + 26€ pour la licence de Fédération Française de Gymnastique Volontaire |
Contact : Florence Lanoë 06 08 23 88 32
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| GYMNASTIQUE SENIORS |
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Adaptés à l'âge et aux capacités de chacun. On travaille dans les cours, la souplesse, l'entretien musculaire, le cardio-respiratoire, l'équilibre et la mémoire, le tout avec convivialité et en musique.(Maximum 20 personnes)
Certificat médical exigé
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| Animatrice : Isabelle Godefroy |
| Lieu : Salle du Centre Culturel des Cordeliers |
| Jeudi de 11 h 00 à 12 h 00 |
| Prix: 82 € + 26€ pour la licence de Fédération Française de Gymnastique Volontaire |
Contact : Michèle Caillé 02 40 54 78 15
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| GYMNASTIQUE ADULTES |
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La pratique d'une activité physique régulière, non compétitive est le meilleur moyen pour entretenir une bonne forme physique : cardio-renforcement musculaire-streching-enchaînements en musique- step... (Maximum 30 personnes)
Certificat médical exigé
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| Animatrice : Isabelle Godefroy |
Lieu : Complexe du Val de Moine |
| Lundi de 9h15 à 10h15 |
| Contact : Laurence Tual 02 40 54 74 31 |
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Animatrice : Christine Macé |
| Lieu : Gymnase Prévert |
| Jeudi de 20h00 à 21h00 |
| Contact : Josiane Boumard 02 51 05 23 00 |
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| Prix: 82 € + 26€ pour la licence de Fédération Française de Gymnastique Volontaire |
